Archivo de la etiqueta: ejercicio

Fitoterapia y deporte

Publicado el 13/12/2012 por farmaciaestherginer

Fitoterapia y deporte El deporte, practicado bajo una buena programación que respete al máximo el equilibrio del organismo, es una de las actividades más saludables para el hombre. Para un deportista, los alimentos por sí solos no son suficientes para … Seguir leyendo →

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Suplementación con creatina ¿Qué hay de cierto?

Publicado el 05/12/2012 por farmaciaestherginer

¿Qué es la creatina? La creatina es un compuesto natural que se sintetiza en el hígado, el páncreas y los riñones a partir de tres aminoácidos (arginina, glicina y metionina) Además la podemos obtener, también, de la dieta, especialmente del … Seguir leyendo →

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Acerca de suplementos proteicos en el deporte

Publicado el 28/11/2012 por farmaciaestherginer

Acerca de suplementos proteicos en el deporte Tanto para obtener unos resultados óptimos de tu entrenamiento, como para el crecimiento y la recuperación del organismo, la nutrición es un aspecto clave. Es de suma importancia aportarle al cuerpo aquello que … Seguir leyendo →

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